maanantai 31. joulukuuta 2012

Hyvää uutta vuotta!

Itse tein tänään vuoden 2012  viimeisen juoksulenkin! Vaikka meno tuntuikin takkuiselta ja olin varma, että matkassa menee kauemmin kuin normaalisti, niin hyvää tahtia silti tuli mentyä ;)

Lähde:http://weheartit.com/ 

Itsellä uuden vuoden vietto jatkuu siten, että illalla mennään kirkonkylälle katsomaan ilotulituksia. Kunta tai joku muu taho järjestää sittenkin täällä ilotulitus-show:n :) Tulee ihan lapsuusajat mieleen, kun mummolassa mentiin aina katsomaan palokunnan järjestämää ilotulitus-esitystä kirkonkylälle :) Tänään valetaan myös tinaa ja herkutellaan :)

Uuden vuoden lupauksena lupaan olla vuonna 2013 kiltti läheisiäni kohtaan! Omasta mielestäni uuden vuoden lupauksen pitää olla itselle mieleinen! Mitä järkeä on joka vuotisessa kesäkuntoon lupauksessa, jos se ei kuitenkaan toteudu? Jos lupaat itsellesi, että aiot liikkua enemmän vuonna 2013, harrasta sellaista liikuntaa, joka on mielestäsi mukavaa :) Muistakaa olla tarpeeksi armollisia itsellenne ensi vuonnakin, muutokset eivät tapahdu hetkessä!

Haluan myös kiittää teitä ihania lukijoitani, että olette olleet mukana seuraamassa blogiani, teidän takianne tätä blogia on mukava pitää :) On ollut tosi ihana huomata, että teitä on tullut lisää <3

Hyvää uutta vuotta 2013 <3

Onkos teillä jotain uuden vuoden lupauksia?

sunnuntai 30. joulukuuta 2012

Tehokas kahvakuulatreeni

Nyt kun on tullut tehtyä Cosmosta napattua kahvakuulatreeniä aika monta kertaa niin alkoi se vähän jo kyllästyttämään :P Joten kaipailin uudenlaista treeniohjelmaa :) Olinkin juuri sopivasti selaillut Fitin nettisivuja ja bongasin sieltä otsikon :"Tehokas kahvakuulatreeni".

Minä ja mun kuula <3

Aika vanha tuo linkki onkin, mutta silti päätin sitä ohjelmaa testailla :) Fitin ohjeen kuvineen löydät täältä!

Ohjelmassa on 2 liikepatteria. Taas patteri, patteri, patterii <3

Liikepatteri 1:

-etuheilautus 20 toistoa
-kulmasoutu 10+10 (itse olen täällä mökillä tehnyt tätä 2 kuulalla, kun täällä on nyt siis kaksi 8 kilon kahvakuulaa)
-vatsarutistus 20 toistoa

Liikepatteri 2: 
-sivukyykky 10+10 toistoa
-sivutaivutus 10+10 toistoa
-kyykky ja pystypunnerrus 15 toistoa

Tee molemmat liikepatterit 3 kertaa

Itse tykkäsin tästä treenistä enemmän, kun siitä cosmon. Ehkä johtuen siitä ettei tarvitse tehdä miljoonaa punnerrusta ja ei tarvitse tehdä kyykkyhyppyjä x) Kyykkyhypyt oli ihan karmeita!

Onkos teillä jotain suosikki kahvakuulatreeniä? Tai onko teillä inhokki kahvakuulaliikkeitä?

lauantai 29. joulukuuta 2012

Iisalmi

Eilen lähdin kaverini luokse Iisalmeen, tuntuu niin hassulle, kun nähdään nykyään yleensä kerran vuodessa vaikkei Iisalmi ja Joensuu ole edes niin kaukana toisistaan :P Antti päätti, että se vois lähteä kans käymään Iisalmessa ja käytiin sitten yhdessä uimahallin salilla! 

Sali oli tosi mukavan kokoinen ja siellä oli kaikki tarvittava, ihan erilainen kuin uimahallien salit yleensä! Treenin alussa tuntui vähän hankalalle, kun piti taas vastusten kanssa säätää ja ylätaljan kanssa sitten säädin oikein urakalla, kun kysyin Antilta, että meneekö se liike nyt ihan oikein ja eihän se nyt mennyt... Mutta pienen säätämisen jälkeen tajusin oikean tekniikan! Muuten treeni meni oikein hyvin! Oli vähän kiire treenatessa, kun piti ehtiä kaveriakin näkemään niin jätin sitten vinot vatsalihakset tekemättä, muuten tein koko ohjelman.


Salitreenin jälkeen lähdin moikkaamaan kaveria ja mentiin sitten katsastamaan alennusmyynnit. Itsehän en mitään aletuotteista löytänyt, mutta sitten niistä normaalihintasista kylläkin :P Löysin H&M:stä  itselleni vihdoinkin uuden salihousut! Niin sitä löytää, kun huvikseen vaan katselee :) Eivät olleet kauhean suolaisen hintaset 29,95 euroa niistä maksoin.

Kissa ei kuulunut housujen kanssa samaan pakettiin

Shoppailun jälkeen suunnattiinkin sitten kaverin luokse ja alettiin tekemään pizzaa :) Pizza on yleensä aika hyvä kompromissi ruoka, jos on erityisruokavalioita ;) Ostettiin valmista pizzataikinaa ja pohjasta tulikin vähän kummallisen muotonen :D Mutta hyvää siitä silti tuli!


Illalla sitten katottiin leffaa, syötiin irtokarkkeja, vaihdettiin kuulumisia ja saunottiin :) Oli tosi kivä nähdä tätä kaveria pitkästä aikaa ja oli kyllä harmi, kun tänä aamuna piti lähteä niin aikasin, mutta kun ainoa bussi lähti sitten aamulla :P

Kohta oonkin lähdössä Saran kanssa juoksemaan! :)

torstai 27. joulukuuta 2012

Vihdoinkin vähän lämpimämpää!

Aamulla kuullessani, että pakkasta on vain -7 C tuli heti mieleen "Jes pääsen tänään lenkille!". Juoksusta on ollut 2 viikon tahaton tauko :/ Espoossa en ehtinyt juoksemaan ja Oulussa ja täällä mökillä pakkaset ovat paukkuneet niin kovina etten ole viittinyt lähteä juoksemaan tai saati sitten muutenkaan olemaan ulkona.

Taas vähän jänskätti, että jaksanko enää juosta, onko juoksukunto ehtinyt huonontua pahastikkin tässä 2 viikon aikana. Jotenkin aina vaan pelkään, että juoksukunto huononee nopeasti jos on juoksusta taukoja :P


Fleecepitkiksiä en viittinyt vielä testata, koska ulkona oli sen verran lämmintä, että tulisi ihan liian kuuma. Pimeä tulee nopeasti ja koska juoksen autotiellä niin heijastinliivit on hyvät :) Tuon otsalampun otin heti alkumatkasta pois, koska se oli koko ajan mun näköpiirissä ja en jaksanut alkaa säätämään sitä paremmin. Antin otsalamppu on paljon mukavampi päässä ku mun oma!

Päätin juostessa keskittyä siihen, että meen vaikka kuinka hitaasti, kunhan en joudu kävelemään! Takareidet alko huomauttelemaan heikkoudestaan ylämäissä, mutta sen kesti kun ajatteli muuta. Paluumatkalla juoksu alkoikin sujua tosi hyvin ja tuntui vaan että jaksaisin juosta vaikka kuinka pitkään liekö syynä se, että jee takaisin sisälle! Ei ole tuntunut vähään aikaan, että juoksu rullais vaan noin hyvin! Toivottavasti pakkaset ei alkais nyt taas paukkua vaan pääsisi tällä viikolla vielä uudestaan juoksemaan :)

Itsellä on nuo ihan tavalliset juoksukengät toimineet ihan hyvin nyt talvella. Varpaille ei ole missään vaiheessa tullut kylmä, kun oon laittanut paksummat sukat lämmikkeiksi. Kengät eivät ole myöskään kastuneet vaikka olen lumessa juossut. Eikä ole tullut liukastelua. Näillä näkymin ainakin näyttää siltä ettei ensi vuoden talvilenkeille tarvitse suunnitella ostavansa mitään goretex nastajuoksukenkiä :) Ja varmasti seuraavalla juoksukerralla kaatuilen ja kengät kastuu.

Mites teillä juoksu on nyt sujunut? Käytättekö talvella talvikäyttöön tarkoitettuja juoksukenkiä? 

keskiviikko 26. joulukuuta 2012

Miksi on pakko ulkoilla?

Itse olen aina inhonnut lausetta "Sun ois hyvä mennä haukkaamaan ulos happea". Sillon on aina tullut fiilis, että jäpitän mielummin vaan tiiviimmin telkkarin edessä, enkä lähde ulkoilemaan. Olen aina ollut ulkoilijana sellainen, että jos on kavereiden kanssa ollut tekemistä tai veljien niin sitten ulkona ollaan puuhailtu, mutten koskaan ole lähtenyt ulkoilemaan sen takia, että tekisi hyvää ulkoilla. Omiin lapsuuden traumoihin kuuluu ne mieltä virkistävät kävelylenkit, kun on ollut kuolettavan tylsää vain kävellä tekemättä muuta :'D
Itse olen toki pikkuveljiäni kannustanut lähtemään ulos leikkimään, mutta ne ovat yleensä olleet tilanteita, joissa veljet ovat valittaneet, että on tylsää.

Lähde: http://weheartit.com/

 Varsinkin nyt näin -20C pakkasilla (olen varmaankin joidenkin mielestä niiiin eteläsuomalainen, mutta Espoossa -20C on jo kovat pakkaset) olen pysytellyt visusti sisällä. Kissanjätökset olen käynyt vain heittämässä ulos :P Itselle ei tulisi siis mieleenikään lähteä tästä vain huvikseen ulkoilemaan, kun pitäisi saada aivot selviämään. Joo, kyllähän se tuntuu, että aivot sulaa telkkaria katsellessa, mutta voi päätä selvittää muillakin tavoilla, kuin jäädyttämällä itsensä! Sisällä voi vaikka jumppailla tai pelailla lautapelejä jne.

Kyllähän mä tykkään käydä nykyään kävelemässäkin vaan ulkona, mut lähen sitten vaan sen takia, että oikeasti haluan sitä eikä nyt vaan velvollisuuden takia, kun on pakko käydä haukkaamassa happea. Silloin voi viettää kumppanin kanssa kivaa yhdessäolo aikaa, kun tulee juteltua niitä näitä ja kaverin kanssa voi vaihtaa kuulumisia kävellessä käydessä :)

http://weheartit.com

Mun mielestä ois parempi ehdottaa vaikka yhteistä kivaa tekemistä ulkona, kuin vaan mäkättää jostain hapen haukkaamisesta. Tietenkin tuntuu varmasti tyhmältä, jos joku nököttää sisällä kauniina kesä- tai talvipäivänä, mutta onko se sen aktiivisempaa toimintaa jos menisi vaan siihen pihalle nököttämään :D Kuka nyt oikeasti haluaa vaan mennä yksin ulkoilemaan vain velvollisuuden vuoksi? En nyt siis tokikaan kannata, että jee istutaan päivästä toiseen kattomassa telkkaria ja että lapset pelais vaan 24/7 pelikonsolia, mut kuulutan just sitä että voisi keksiä jotain kivaa yhdessä oloa! Muksuna  metsäkävelyt mummon kanssa oli kivoja, koska mummo kertoili siellä aina kivoja juttuja, mut juurikin ne tylsät hapenhaukkaus lenkit on olleet tylsiä kokemuksia.
Mulla vaan nousee niskakarvat pystyyn, kun kehotetaan lähtemään ulos happeahaukkaamaan, ei mun mielestä pidä ulkoilla minkään velvollisuuden takia, vaan koska sen pitäis olla hauskaa!

Mitäs mieltä te olette?

tiistai 25. joulukuuta 2012

Joulun viettoa

Joulu on sujunut rauhallisesti ja tässä on nyt tullut popsuteltua ihan hulluna suklaata ja loikoltua sohvalla katsomassa telkkaria :)


Kissatkin ovat saaneet joulusta osansa, sillä ostin niille kissoille tarkoitettua maitoa ja kissatkin saivat pari joululahjaa pukilta ;) Kissat ovat siis osanneet olla kissamaisen kiltisti ;)

"Iloiset" joulunviettäjät

On kyllä ollut tosi kiva ja rento olo, kun ei ole tarttenut ajatella mitään koulujuttuja tai muuta stressaavaa. Kandin teon pistin jäihin nyt näitten joulupyhien ajaksi! Tänään mietin yhdessä vaiheessa, että mitä mun pitikään tänään vielä tehdä, mutta ilokseni tajusin ettei tänään tarvitse tehdä mitään! Saa vaan olla :) Pikkuveikkojen joulu jännitystä oon vähän kaipaillut, mutta onneksi niitten pulinoita ja innokkuutta saa aina osakseen ku käy kotikotona <3


Käväistiin tänä aamuna joulukirkossa :) Oli kyllä ihan kiva käydä pitkästä aikaa veisaamassa virsiä!


Olin itsekkin ollut tänä vuonna kiltisti, sillä pukki toi paljon kivoja lahjoja :) Yhtenä lahjana oli oma 8 kilon kahvakuula, eli nyt kotonakin pääsee tekemään kahvakuulatreeniä  ;) Antti sai lahjaksi 12 kilon kahvakuulan eli nyt ei tarvitse vuorotella kahvakuulan kanssa eikä ole Antille ihan liian pieni paino :)


Äiti kyllä tiesi mikä vetoaa mun kissatätiyteen ;) Just Antin kaverilla ihailin ton tyylistä taulua ja äiti oli sellasen mulle hankkinut <3 Tuo kyllä menee heti seinälle ku pääsen kotiin :)

Ulkona on edelleen liian kylmä ettei kyllä juoksemaan uskalla :/ Aaton pyhitin suklaansyönnille ja telkun katsomiselle, mutta tänään alkaa tuntua et tarttisin vähän toimintaa niin taidan jumppailla tänään. Salille alkais hinku kyllä olla kans kova! Saas nähä jos vaikka perjantaina pääsisi ;)

Mites teidän joulu on sujunut? Toivottavasti teilläkin on ollut rentouttavaa ja rauhallista <3


sunnuntai 23. joulukuuta 2012

Joulun rentoutumisvinkit ala Korppu


Olen kuullut sellaista kummallista huhua, että ihmiset kärsivät joskus joulustressistä! Mikä kummallinen syy stressata, kun kuuluisi syöpötellä mahansa täyteen herkkuja ja nauttia läheisten seurasta. Jos ruuat vähän kärvähtää niin kyllä niitä syöjiä aina jostain löytää ;) Miksi taas jouluna pitää siivota niin hirveästi? Samanlainenhan se koti on kaikkina muinakin päivinä, ja jos vieraita on tulossa, voi pyytää vieraita auttamaan siivouksessa, minäkin pyydän Jacksonia auttamaan turkkini pesussa, että se olisi sitten jouluna kiiltävä ;)


Stressin lievittämiseksi kannattaa etsiä oikein mukava ja rentouttava paikka. Se voi löytyä vaikka päiväpeiton alta tai ihmisen mahan päältä, pääasia että paikka on mukava! Itse päätin heittäytyä nyt tähän mukavaan paikkaan sängyn päälle. Mene makuullesi ja tunne jo kuinka alat rentoutua!


Seuraavaksi pistät silmät kiinni ja työnnät kielen ulos suusta! Kielen pitää olla rentona, se lisää stressiä lieventävien hormoonien eritystä!


Sitten pää alaspäin ja silmät auki! Kun pää on ylösalaisin niin sitten ne hormoonit vasta leviääkin!

 
 Ja lopuksi tassut eikuin ihmisillä on kädet! Siis kädet taivasta kohden ja kroppa mutkalle! Huomaatkos jo kuinka rentoutunut olet?



Oikein rentouttavaa ja hyvää joulu kaikille! <3 Pia, Korppu ja Jackson

lauantai 22. joulukuuta 2012

Tää on vaan jotain penkkimurheiluu

Kyllä sen jumppamotivaation jostain vaan löytää, kun paukkuvien pakkasten takia ei tule oltua muuta kuin sisällä ja telkkarin katsomiseen ja koneella oloonkin kyllästyy :P Kävin tänään sentän Saran kanssa ulkona!


Täällä pakkanen paukkuu lähellä -30C, mutta ei kylmä tullut kuin naamaan, kun tarpeeksi puki vaatetta päälle :) Löydettiin Saran kanssa ilveksen jäljet aika läheltä mökkiä. Jännää! Onneksi kissimirri ei lähistöllä enää liikkunut, sillä oisin saanut aika moista kyytiä, jos Sara olisi sen bongannut...

Innostuin tänäänkin siis jumppailemaan :) Tuli löhöttyä sen verran aikaa sohvalla, että alkoi kyllästyttämään ja teki mieli vähän piristyä.


Ehkä jumppaamaan innosti sekin, että sain MeNaiset Sportin mukana jumppaohjeet ja eri jumppia on aina kiva jumppailla :) Jumppailu kesti 25 minuuttia ja se tuntui hyvältä ja otti kyllä liikkeet lihaksiin. Piristi kyllä kivasti jumppailla edes vähäsen ;) Sain koko porukan eläinkunnan ihmettelemään ja Korppukin innostui terottamaan kynsiään jumppamattoon :P


Jumppa ohjelman on tehnyt kolminkertainen Miss Fitnees Else Laurala. Eli ehkä tästä jumppailusta on muutakin hyötyä, kuin itsensä piristäminen ;)

On kyllä hauska huomata, että miten tän liikuntainnostuksen jälkeen oon muuttunut :) Ennen mökillä ollessani oon aina löhönnyt vaan sohvalla ja käynyt sitten vaan kissoja ja Saraa ulkoiluttamassa. Kaikenmaailman juoksulenkit tai muu liikunta oli nounou! Niin se ihminen vaan muuttuu ;) Toivottavasti tämä olisi sitä elämänmuutosta eikä vain hetken innostusta.

perjantai 21. joulukuuta 2012

Joululoman motivaatio

Nyt joululomalla ollessa liikumisessa on se ongelma, että ollaan mökillä, eli ei siis ole mahdollisuutta lähteä salille tai jumppiin, onneksi Espoossa ja Oulussa hieman ehti. Lisäksi nyt tällä hetkellä pakkanen paukkuu niin kovasti ettei ulos viitsi edes nenäänsä pistää. Eli se niistä juoksulenkeistä, onneksi joulun jälkeen pitäisi vähän lauhtua.

Lähde: http://weheartit.com/
Tietenkin mökillä voi tehdä kaikenlaista kotitreeniä käyttäen vastuksena oman kehon painoa ja täällä on myös tuo 8 kilon kahvakuula, jolla voi tehdä treeniä ja yhden treenin teinkin jo Oulussa. Mutta kotijumppaamisessa on vaan se kauhea kynnys, että kun voisis mielummin makoilla sohvalla katsomassa telkkaria tai lukea lehteä. Itseä myöskin vähän nolottaa, kun tulee huohotettua jne jumpatessa, kun muut sitten jotka ei jumppaile niin kuulee ku meinaan läkähtyä :'D

Lähde: http://weheartit.com/

Ei mua kyllä sillain periaatteessa haittaa, jos ei tulekkaan nyt tässä lomalla hirveästi jumppailtua, kunhan tulis käytyä pitämässä juoksukuntoa yllä. Tiedän, että kotiin päästessäni hingun salille ja jumppiin ettei se innostus tässä loman aikan nyt yhtäkkiä vain kuole. Mutta olis kuitenkin kiva, että tulis liikuttua lomallakin :)

Vois kyllä lähteä tästä heilumaan sen kahvakuulan kanssa....

Muilla kotijumppa motiaavio ongelmia?

torstai 20. joulukuuta 2012

Shopping!

Mun oli tarkoitus käydä ostamassa Espoosta uudet jumppakengät, mutten ehtinyt kävästä Stadiumissa kuin pikaisesti yhden topin ostamassa, oli muka aina niin kiire :P Nyt täällä Oulussa ollessa siirtyi shoppailu hieman parilla päivällä aikataulujen vuoksi, mutta tänään sitten suunnattiin Budgetsporttiin tiisgailemaan mulle kenkiä :)



Haaveilin kaikista kirkuvan värisistä jumppakengistä, mutta ei siellä Budgetsportissa ollut mitään sateenkaarenvärissä olevia kenkiä :P Mutta bongasin sitten sellaiset kivat harmaat, joissa oli pinkkiä väriä ;) Antti ei niistä oikein innostunut ja jonkin aikaa siinä sitten se yritti mua käännyttää tylsiin valkosiin kenkiin :D Mutta hei, ihan epätoivoista se oli, kun sain ne harmaat kengät jalkaan ja pompin ylös ja alas iloisesti.

 
Ostin siis Adidaksen Submrah 2 kengät ja ne on kyllä niin söpöt ja kivan tuntuset jalassa ! Niistä vois sitten kirjoitella lisää, kun olen päässyt testaamaan niitä tositoimissa ;)


Tottakai katselin Budgetsportista myös urheilutoppeja, mutta ei niistä kyllä oikein mikään iskenyt :P Ite oon kyllä sen verran tarkka urheiluvaatteiden kanssa etten halua ottaa vaan ihan ookoota vaan sellasen joka on tosi kiva! Salihousuja en löytänyt taaskaan, no niillä läpinäkyvillä vielä menee ;)
Mukaan tarttui kuitenkin fleecehousut juoksua varten, kun ne oli niin halvat!



Nyt ei ainakaan pitäis jaloille tulla vilu juostessa! Noi tavalliset pitkikset juoksuhousujen alla ei oo oikein pitäneet reisiä kunnolla lämpiminä :S

 
 Kävästiin sitten vielä Kärkkäsellä ja koska en löytänyt kotikotoa äitin MeNaiset Sport lehtiä (vaikka kuinka etsin joka paikasta) niin päätin nyt ostaa Sportin, kun sai 2 lehteä yhden hinnalla :) Kuulokkeet lähti heräteostoksena mukaan, mut oon niin ilonen ku oon aina haaveillut tollasista kuulokkeista ja noi oli ihan ookoon hintasetkin :) Sipsipussin sijaan (kun leffaa katsoessa on muka pakko aina jotain mussuttaa) ostinkin tuollaisen pikkusen karkkipussin.

Eli ihan hyviä ostoksia tuli tehtyä :)

Huomenna lähdetään mökille ja ollaankin siellä sitten Uuteen vuoteen asti tai Antti ja kissat on siellä ehkä vähän kauemmin kuin minä.

Mites teille kuuluu? Ootteko jo päässeet joululomalle?

keskiviikko 19. joulukuuta 2012

Salilla Oulusa

Tänään suunnattiin salille Antin ja Antin kavereiden kanssa. Mentiin uimahallin salille, vaihtoehtoina olisi ollut Oulu halli ja uimahalli, mutta uimahallin sali on kuulemma hieman nykyaikaisempi ;) Ajattelin, että jee Antti, kun on salilla mukana niin se vois ottaa pari kuvaa, mutta Antti ei halua olla salilla somettaja niin kuvaamiset jäi sikseen :D


Toppi on uusi, mutta se ei ole suinkaan tuon värinen miltä kuvassa näyttää :'D Toppi on väriltään vaaleanpunainen, löysin sen Stadiumista alennuksesta :) Näin se mun urheilutoppien hamstraaminen alkaa ;) Tosin, kun painolla raapasin vahingossa tuota toppia niin siihen tuli heti sellainen nukkajälki >:( Tää selvästi sopisi ehkä ennemmin jumppiin, kuin salille.

Uimahallin sali oli no, nyt aika peruskokoinen uimahallin sali, mutta siellä oli tarvittavat välineet treenin tekemiseen :) Olin edelleen tosi iloinen, että viparit ei taaskaan sattuneet olkapäähän ! Ja ehkä vähän huomas, että se ei ookkaan enää niin yhtä tuskaa noilla isommilla painoilla ;) Tai siis aluks tuntui ettei nouse käsipainot melkein ollenkaan!

Tein salilla sitä omaa nykystä ohjelmaa ja miehet tekivät omia juttujaan. Huomasi taas, kuinka painot erosivat kuntosalin mukaan, nyt piti pistää rintaprässiin vähemmän painoja, kun Fressillä :D Niin hassua tuo painojen erot!

Huomasi kyllä taas, että kunnon salitreeni vie harmituksen ohi! Salin jälkeen ei enää haitannut mikään tämänpäiväinen juttu vaan oli tosi hyvä fiilis :)!



Ostin tänään kissoille sellaisen Kikkaroo lelun, kun piti kuluttaa Stockan lahjakortista se vitonen. Lelu oli pentumallia, mutta hyvin aikuisenkokoiset kissat sillä leikkivät :D

tiistai 18. joulukuuta 2012

Faktoja Korpusta

Vuorossa on siis pikkusisko Korpun esittely :)


Nimi: Korppu

Lempinimet: Korppuli, Korpandero, Paapero, Vauva, Bebe, Korppi-Korppu

Väritys: Valkokirjokilpikonna

Ikä: 1 vuosi 6 kuukautta



Luonne: Korppu on kiltti, mutta välillä hieman tuittupäinen primadonna. Korppu on tuntemattomille hieman hitaasti lämpiävä, mutta kun se lämpenee niin sitten se kiipeääkin syliin pötköttelemään :) Pienestä koostaan huolimatta Korppu käyttäytyy kuin mikäkin iso kissa. Ekaa kertaa kun Korppu tapasi Saran (joka on noin 100 kertaa isompi kuin Korppu) niin se vain komensi koiraa ja niin se tekee edelleen, Sara on Korpun alamainen ;) Vaikka Korppu saattaa olla joskus ujo ja äkkipikainen niin se osaa ottaa esim. matkustuksen todella lunkisti, kunhan sen saa vain ekaksi kuljetuslaukkuun :D

Lempiruoka: Maitorahka. Jos sattuu syömään rahkaa sohvalla istuen niin voi olla varma, että on kohta pieni hurisija sylissä tunkemassa osille.

Horoskooppi: Lintujen lumoaja

Motto: Hups, unohin ettei näin saa tehä, hei sori oikeesti, sori

Paras asia maailmassa: Jackson ja läheisyys





Pentuaika: Korppu oli koko pentueen pienin, kun menin niitä 2,5 viikkosina katsomaan ja valitsemaan niitä. Tein juurikin sen virheen mitä ei saisi tehdä ja valitsin pentueen pienimmän pennun (sen toisen kissan lisäksi). Mutta Korppu oli niin sitkeä :D Vaikka 2 pullukkaa pentua meni Korpun päälle, niin se ryömi niitten alta pois. Korpun kasvaessa siitä tuli oikea sähikäinen ;) Se sinkoili sinne tänne ja kun piti tehdä epämukavia toimenpiteitä (kuten kylpy) niin Korppuhan näytti ettei se siitä tykkää. Pentuna Korppu olikin tuhma Korppu ja se natusteli johtoja (enää ei niin paljon kuitenkaan) tai johdonkaltaisia ja kiipeili verhoissa.

Nuoruus: Iän karttuessa on Korppukin hieman rauhoittunut eli esim. verhoihin ei kiipeillä enää. Hulluus kohtauksia se kyllä saattaa saada vieläkin eli sinkoilee yhtäkkiä vaan sinne tänne :D Primadonnaisuus on edelleen jäänyt eli Korppu ei ulos oikein talvella pyri, mutta kesällä taas sitten ovea raavitaan, kun on pakko päästä ulooos! 

Fyysinen erikoispiirre: Korpun väritys on mielestäni vaan niin hassun kaunis :) Mutta Korppu on kans hyppymestari! Se hyppii tosi korkealle keppileluilla leikittäessä ja nappaa joskus pallojakin ilmasta.



Luonteen erikoisuuksia: Korppu on juttelija :) Se on kova juttelemaan, kun sille päälle sattuu ja sen kanssa voi käydä pitkiäkin keskusteluita. Korppu on muutenkin kovin puhelias; leikkiessään pallolla se saattaa päästää mitä kummallisempia ääniä, sitä kutsuessa se yleensä kurnuttaa päästessään paikalle ja Jacksonin kanssa tapellessaan se kiljuu kuin pistetty sika (huom. Jackson ei sano tapellessa koskaan mitään).




 Muuta: Korppu on hieroja. Se tykkää erityisesti hieroa ihmisen mahaa, kun ihminen on juuri syönyt mahansa täyteen.

Löysin viikonloppuna kivan blogin, jossa on mukavasti höysteenä kissajuttua :) Hekottelin junassakin niin paljon kyseisen blogin kissakuville, että kanssa matkustajia varmaan ärsytti. Klikatkaa siis itsenne Habituksen pariin jos sarkasmi ja kissajutut on lähellä sydäntänne ;)

maanantai 17. joulukuuta 2012

Army-jumppa

Eilen ei mennyt ihan niin kuin Strömsössä :'D Mun tarkoituksena oli mennä testaamaan CrossCorea, mutta Fressille päästyäni sain kuulla, että se oli alkanut jo 15.30 eikä 16.30. No, koska mulla oli jumppafiilis niin kysyin sitten, että onko kohta menossa jotain toista jumppaa ja silloin 16.30 meni army-jumppa. Asiakaspalvelija sanoi mulle, että se on uusi jumppa Fressissä, mutta itse olen käynyt kyllä army-jumpassa 2010 keväällä Fressissä :P

Armyssa ei kyllä ollut mitään armeijamaista. Lähde: http://weheartit.com/

Muistot viime armysta eivät olleet mitenkään kultaiset, muistan että olin ihan kuoleman kielissä kaverin kanssa siellä. Mielestäni eilinen tunti oli tyyliltään erilainen (tietenkin ohjelmat muuttuu, mutta tunnin kokonaisuus oli aivan eri) kuin sillä army tunnilla, jossa viimeksi kävin. Voin kyllä sanoa, että tunti ei ollut mitenkään helpompi :'D Army kestää siis 55 minuuttia. Aluksi lämmiteltiin 5 minuuttia, jonka jälkeen aloitettiin sitten kiertoharjoittelu. Pattereita oli 4 ja jokaisessa patterissa oli 3 liikettä ja jokaista tehtiin minuutti ja kertoja oli 3 eli yhteensä tehtiin 9 minuuttia yhtä patteria. Yksi patteri sisälsi lihaskunto ja sykkeiden nosto liikkeitä.  Yhden patterin tehtyämme oli pieni tauko ja sitten siirryttiin seuraavaan. Lopuksi kaikki patterit tehtiin putkeen ja jokainen liike toistettiin 40 sekunnin ajan.
Patteri, patteri, patteri :D Toivottavasti tajuatte mitä yritän selittää !

Attack tuntuu aina tosi rankalle, mutta mielestäni army oli vielä rankempaa! Attackissa on kuitenkin välissä hieman rauhallisempia biisejä, kun taas armyssa sykittiin koko ajan täysillä! Pienet tauot eivät oikein lohduttaneet, kun ehti hörpätä vain  vähän vettä.
Reidet oli mulla melkein koko ajan hapoilla! En tajua et miten niitä alkaa hapottaa niin herkästi jos pitää hyppiä ja kyykätä :P Pakarat on ihan jumissa tänään :'D
Vikalla tauolla pelkäsin et tulee oksu, muttei se onneksi tullutkaan (ehdin kyllä jo ahdistua, kun lavuaari oli varattu).
Vaikka tunti olikin rankka niin siitä jäi kyllä hyvä fiilis :D Ohjaaja tsemppas tosi hyvin ja oli muutenkin tosi kiva! En kyllä armya ottaisi joka viikkoiseen liikunta aikatauluuni, mutta välillä voisin käydä, jos sitä tarjottaisiin Viilingissä :) Suosittelen kyllä käymään, jos haluaa haastaa itsensä!

No armyn jälkeen taas tämä epäströmsömäinen säätäminen jatkui. Tajusin, etten muistanut mikä pukuhuoneen lokeroista oli mun. Yritin siinä sitten näppäillä koodia yhteen lokeroon ja ei vaan auennut ja aloin jo miettiä, että olin näppäillyt sen lukitessani jotenkin väärin. Menin sitten respasta kysymään, että voitaisiinko sieltä avata mun kaappi. Koska respan mieshenkilö ei viitsinyt tulla naisten pukukoppiin, lähti hän etsimään naispuolista työntekijää. Sillä aikaa itse palasin pukkariin ja tajusinkin et hei ei se ollutkaan mun lokero vaan sen viereinen lokero on mun. Näppäilin koodin ja tsädääm, lokero aukesi! Menin sitten respaan sanomaan, et sainkin sen auki :)

Seuraavaksi tajusinkin, että olin unohtanut mun pyyhkeen kotiin. Suihkuun oli pakko mennä, koska olin lähdössä pikkujouluihin ja ei huvittanut haista siellä ihan hieltä. No onneksi mulla oli hikipyyhe mukana eli kuivasin itseni sitten minipyyhkeeseen :'D
Hauskaa kuitenkin oli mokailuista huolimatta :D

Oletteko te koskaan olleet army-jumpassa?

lauantai 15. joulukuuta 2012

Faktoja Jacksonista

Innostuin tästä Nelliinan postauksesta niin paljon, että päätin toteuttaa samantyylisen postauksen omista kissoistani :) Pahoittelen, jos saatte nyt yliannostusta kissoista. Kissatäti on taas vauhdissa ;) Jottei postauksesta tulisi kilometrin pituista, jaan kissat 2 erilliseen postaukseen.
Ensimmäisenä faktoja tiskille lyödään isoveli Jacksonista.



Nimi: Jackson (nimi on kaverini keksimä ja olen niin huono keksimään nimiä etten jaksanut nimeä vaihtaa).

Lempinimet: Jäksöni, Päksöni, Pulla, Jäke, Vauva, Paapero, Bebe, Jänis-Jackson

Väritys: Punainen (ainakin luulen sen virallisen värin olevan, vaikka mielestäni se on oranssi väriltään)

Ikä: 1 vuosi ja 6 kuukautta


Luonne: Jackson on luonteeltaan letkeä. Se ei pienestä säikähdä. Vaikka ulkoillessa eräs pikku poika yhtäkkiä kääntyi sitä silittämään, ei Jackson siitä hätkähtänyt nosti vain ystävällisesti häntäänsä :) Jackson tykkää loikoilusta, mutta sekin kaipaa toimintaa ja ilmoittaa kova äänisesti, jos sillä on liian tylsää. Ruualle se on kovin perso ja se vähän näyttääkin olleen ruoka-aikoina kotona :'D Sylissä Jackson ei hirveästi viihdy, mutta pysyy sylikissana kiltisti, kunnes siitä päästetään irti.

Lempiruoka: Epäilisin, että sian sydän.

Horoskooppi: Letkeä kotitiikeri

Motto: Kun mulla on tylsää, niin kaikki kärsii

Paras asia maailmassa: Korppu, Ruoka ja Pallo







Pentuaika: Sain Jacksonin kaverin kissan vahinkopentueesta (onneksi emo on nykyään leikattu :) ). Jacksonin ei ollut alunperin tarkoitus tulla mulle, mutta perhe, jonka kuului se ottaa otti vahingossa mun valitsemani tyttö kissan. Matkamme kohti Joensuuta alkoi mukavasti, kun heti autoon päästyämme Jackson veti kunnon liukumiinat kuljetuslaukkuun, junassa se ei millään halunnut olla laukussa vaan huusi surkeasti, jos ei saanut päätään ulos laukusta tai olla sylissäni. Pentuna Jackson oli aina kiltti Jacksoni, joka ei koskaan tehnyt mitään tuhmaa. Se oli paljon rauhallisempi ja luotettavampi kuin Korppu. Pentuna Jackson ei jotenkin osannut leikkiä ihmisen kanssa, mielummin se leikki itsekseen tai paini Korpun kanssa. 

Nuoruus: Nyt iän lisääntyessä on Jacksonista tullut tuhma Jacksoni ;) Huomiota haetaan menemällä kiellettyihin paikkoihin, tylsyydestä ilmoitetaan samalla tavalla tai huutamalla. Nykyään Jackson osaa leikkiä ihmisten kanssa ja välillä se tuokin palloa luokse tai selvästi jää odottamaan, että joku sille sen pallon heittäisi. Kuljetuslaukkuun kakkaamisesta automatkoilla on tullut Jacksonille perinne, raukkaparka kun ei yhtään tykkää automatkailusta :(  Nyt vanhempana Jackson tykkää enemmän ulkoilusta ja siitä on tullut myös rohkeampi ulkoilija :) 

Fyysinen erikoispiirre: Pentuna Jacksonin häntä oli kokonaan raidallinen. Yhtäkkiä Jacksonin väristys muuttuikin siten, että hännän tyvestä katosi raitoja ja muuten häntä jäi raidalliseksi. Ehdin jo ajatella, että se aikoo kokonaan hukata häntä raitansa. 



Luonteen erikoisuuksia: Jacksoni on välillä kyllä niin koiramaisen sosiaalinen :) Se tulee yleensä ovelle moikkaamaan tuttuja ja tuntemattomia. Se antaa ulkoillessa tuntemattoimien ihmisten silittää itseään ihan rauhassa (kunhan silittäjäkin on rauhallinen). Kerran kun oltiin ulkona Jackson leikki kepillä naapurin tytön kanssa :D Tytön isä sanoi tytölle etteivät kissat leiki kepeillä ja kas kummaa pian Jacksoni olikin jahtaamassa innoissaan keppiä x) Koirien kanssa Jacksonilla on myös hyvin pitkä pinna ja sähinää ja murinaa tulee vasta sellaisessa tilanteessa, kun koira on Jacksonia ärsyttänyt liian kauan (ja siis oikeasti kauan).





Muuta: Jacksoni on saunakissa. Mökillä, kun saunaa aletaan lämmittämään menee Jackson nautiskelemaan saunan lämmöistä :) Tietenkin se viihtyy myös viileässä saunassa, mutta yleensä se hiipii lämpimään saunaan. Löylyjä se ei sentään käy ottamassa ;)

perjantai 14. joulukuuta 2012

Fressinä Fressissä

Tänään tapahtui jotain ihmeellistä, eli minä ajoin autolla! Oon joskus viimeksi syksyllä ollut auton ratissa, joten voin sanoa, että pikkasen jännitti lähteä ajamaan lumipyryssä salille. Onneksi kaikki sujui hyvin ja ajotaidot olivat vielä tallessa :)


Koska Viilinki kuulu K-kuntokeskuksiin, on minulla oikeus kyseisen ketjun kuntosaleihin mennä 2 kertaa kuukaudessa vierailupassin kanssa :) Täällä Espoossa ollessani päätin sitten suunnata entiselle kuntokeskukselleni Leppävaaran Fressiin :) Sinne liittyessäni vuonna 2010 minua puraisi ekaa kertaa elämässäni liikuntakärpänen. Kävin jumppaamassa 2-5 kertaa viikossa ja salilla silloin, kun en mahtunut ryhmäliikuntatunnille (voin sanoa, että se oli sellaista säätämistä). Kuntokeskuksen pukuhuone tuntui suunnilleen toiselta kodilta siihen aikaan :)


Fressin asiakaspalvelu oli edelleen yhtä mukavaa kuin silloin, kun olin vielä Fressin asiakas. Helposti sain selvitettyä myös, että onko mulla ees mahdollista osallistua sunnuntain CrossCore tunnille, kun en saa paikkaa vierailijana varata. Asiakaspalvelija katsoi koneelta, että onko aikaisemmilla tunneilla ollut tilaa ja vakuutti, että mahdun tunnille, kunhan tulen tarpeeksi ajoissa :)

Pukuhuoneessa kaapit olivat vaihtuneet koodillisiksi, mikä oli mukavaa, koska ennen jouduin kantamaan mukanani aina omaa lukkoa, jotta saisin kaapin kiinni tai jouduin lainaamaan asiakaspalvelutiskiltä lukkoa panttia vastaan (panttasin aina ajokorttia ;D).

Kuntosalilla oli vähän säätämistä, mitä tapahtuu yleensä varmaan vieraalla salilla. Crossarin löysin helposti ja ne olivatkin muuttuneet sellasiksi hifistely crossareiksi, ihan telkkarimaiset kosketusnäytöt ja kaikki. Fressissä tykkään siitä, että melkein kaikissa (tai sitten kaikissa) lämmittelylaitteissa on oma telkkari :) Itse lämmittelin samalla katsoen Kaunareita ;)

Oletteko huomanneet, että eri saleilla vastukset saattavat olla eri painoisia, vaikka niissä on ihan samat luvut? Itse ainakin olen huomannut :P Tänään tehdessäni ylätaljalla tein 20 kilolla toistoja, kun taas Viilingissä teen 30 kilolla toistoja ja Fressissä tuo 20 kiloa oli samantuntuinen kuin Viilingin 30 kiloa.
Jalkojen sarjat tein tänään jalkaprässillä, koska en bongannut salilla sitä smithin pehmustetta ja mulla tulee tosi kipeeks se kohta, jossa se tanko on jos en käytä pehmustetta. Jalkaprässillä sain kyllä kunnon poltteen pebaan, että voisi joskus vähän vaihdella prässin ja smithin välillä.

Tänään olin tosi tyytyväinen siihen, että pystyin tekemään etu viparit :) Maanantaina mun oikea olkapää oli vielä niin kipeä, ettei vipareiden teko tullut kuuloonkaan. Tänään ei enää sattunut ja vaikka vika sarja oli täyttä tuskaa niin fiilis oli mahtava :D

Hyvän treenin sain tänään tehtyä. vaikka välillä sain vähän etsiskellä laitteita tai sählätä sopivan vastuksen löytämisen kanssa. Mahtavaa oli se, että treenin jälkeen pääsi saunaan <3 Viilingissä on iso miinus saunan puuttumisesta. Ite totuin Fressillä käydessäni, että jumpan jälkeen pääsi aina saunaan <3

Tykkäättekö vierailla eri kuntosaleilla? Vai tuntuuko, että treeni menee vain säätämiseksi?